Психологічний тренінг як засіб врегулювання емоційного стану у когнітивній психотерапії

Ковалькова Т.О.

Тренінг – це самий швидкий засіб автоматизації дій і набуття навичок. Пізнання і навчання є головними детермінантами виникнення тих або інших емоцій, які визначають зміст цілісної поведінки.